Die Hypnose hat etwas Rätselhaften und Magischen an sich. Sie ist ein uraltes Werkzeug, das vermutlich schon seit Jahrhunderten existiert. Schon ein Geschichtenerzähler, der seine Zuhörer in seinen Bann zieht, versetzt diese in eine Art Trance – wach, aber tief versunken.
Hypnose ist ein Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlaf, in dem man nach innen blickt und das Unterbewusstsein erkundet. Oft erkennt man Dinge, die schon immer da waren, aber nicht wahrgenommen wurden.
Der Begriff „Hypnose“ stammt von Hypnos, dem griechischen Gott des Schlafs. Sie wurde von Dr. Sigmund Freud und Milton Erickson als therapeutisches Werkzeug genutzt.
Im Gegensatz zur weit verbreiteten Vorstellung, dass man in Hypnose die Kontrolle verliert, bleibt der Mensch aufmerksam und offen. Jede Hypnose ist individuell und auf den Hypnotisierten zugeschnitten. Sie hilft dabei, Lösungen zu finden, die oft schon im Inneren verborgen sind.
Ob zur Gewichtsreduktion, Stressbewältigung oder Suchtprävention – Hypnose ist ein effektiver Schlüssel, um Ziele zu erreichen und sich selbst besser kennenzulernen.
